ta no to fest powaznie z tym baksem a moze lapanie kul w zeby slyszalem ze tez jest dobre widzialem ostatnio jakis film gdzie na koncu przez 5 minut koles wymiata w aikido w zwolnionym tempie tyle ze przeciwnicy... sami sie przewracali i wyskakiwali w powietrze no cuz troszke mnie to rozbroilo dobrze ktos powiedzial im cos jest prostsze tym ejst [...]
jeżel to jest za duzo to moze jakas deca i winstrol i w jakich ilosciach. O odzywkach to mi niemowcie bo juz bralem kilka razy GMM 4000 + kreatyna i efekty byly dobre ale ja potrzebuje lepszych i szybciej. uriel czy jak tam dobrze mowi jak mam sie zamiar kloc to sie bede kol. Co sadzicie moze jeszcze o GMM4000 + 100 mety. A co do cwiczenia na [...]
[...] cykl lepszy prop, szybko go czuc dobre efekty daje mozna przerwac cykl i sie oczyscic z testa w kazdej chwili prawie bo szybciej zejdzie z organizmu niz enan efekty tez przyjemne jesli to pierwszy kontakt z saa ale prolo tez moze byc. Wadą propa jest to ze trzeba sie dziabac co 1-2 dni a enana co 5-7 na poczatku, bo sa tacy co wala omo ed
rzeczywiscie - podobnie jak w Bravo Girl . jestes facetem, wez sie i zacznij samemu gotowac, zona sie ucieszy, z reszta i tak ma ciezko. Wiecej trzeba dzialac a nie sie nad soba zalic. A jak sie mocno chce to sie zawsze znajdzie czas na aktywnosc fizyczna. Zawsze mozesz wybrac co jest dla ciebie wazniejsze - zdrowie, sylwetka rodzina, czy [...]
o o o o o o prawda to co kolega wyżej napisał. bardzo dobra rada. ja na swoją pierwszą walkę wszedłem na takiej kooorwie, że mało z nie pamiętałem ogólnie - to jest dobre, ale jednak gdy jest wytrenowane i kontrolowane. tak to lepiej podejść bez emocji i potraktować to jako sparing w którym trzeba dać z siebie wszystko
o o o o o o prawda to co kolega wyżej napisał soga łap. bardzo dobra rada. ja na swoją pierwszą walkę wszedłem na takiej kooorwie, że mało z nie pamiętałem ogólnie - to jest dobre, ale jednak gdy jest wytrenowane i kontrolowane. tak to lepiej podejść bez emocji i potraktować to jako sparing w którym trzeba dać z siebie wszystko
przykładowego jadłospisu nie mam, staram się "jeść to co jest w lodówce" ale zachowując właśnie te proporcje 5-6 posiłków i rozkładu b/w/t, i jak na razie mi to wychodzi, ale właśnie chciałem się upewnić czy to właśnie mają być takie ilości itp. Oraz czy zapotrzebowanie jest dobre a nie wymyślone z kosmosu, macie może jeszcze jakieś rady jak sobie [...]
Michale albo masa, albo rzeźba. Zdecyduj. Nie ma dwóch na raz. Chcesz przybrać na masie to konieczna jest dieta. Jeśli masz braki w diecie to korzystasz z pomocy odzywek. W zależności czego Ci brakuje. Białka, weglów czy tłuszczy. Pływanie jest dobre, ale musiałbyś się przestawić. Pływaniem masy nie nabierzesz w takim tempie co normalny ciężki [...]
[...] masz troche na temat pdcaas, http://www.sfd.pl/temat142837/ Nie porownywalem serwatki do soi tylko na takim przykladzie chcialem pokazac, ze te wszystkie 'mierniki' jakosci bialka troche sie roznia:) A co do soi nie jest to wcale zle bialko... moze nie ma pelnej puli aminokwasow ale jako uzupelninie rowniez jest dobre, a cena bardzo zachecajaca
Jeżeli chodzi o optymalną wagę/wzrost to powiem tak. Sam przez całe życie jestem chudy :) Dziś jest deczko lepiej, właściwie to dopiero przez ostatni rok się poprawiłem i mam 186cm i waga: 70-71kg. Nadal wyglądam chudo... Ale jak trenerowi powiedziałem o swoich gabarytach to powiedział, że są bardzo dobre, a pod dłuższe dystanse (te co ty [...]
Redukcja.
Wszystko zależy co chcesz osiągnać. W kazdym razie FBW jest dobre i na redukcje, i na mase, i na siłe. Zmieniony przez - adzik123 w dniu 2008-06-02 22:47:18
Interesuje go wyłącznie przyrost siły. Jak kg na wadze trochę przybędzie to też się nie pogniewa. Czytałem, że orotan jest bdb na siłę dlatego pytam czy to dobre rozwiązanie. Co do przedtreningówki to robi on je sobie sam, łączy AAKG, kofeine, tauryne, beta-alanine razem i ponoć działa . Oprócz kreatyny sprzydało by się ze 2kg gainera(20% białka [...]
Halo jest b.dobre na sile, przy malych przyrostach masy. Poza tym srodek ten wyzwala agresje, co w niektorych dyscyplinach sportowych jest atutem (bokserzy biora halo). Jesli szukasz rozpiski to wpisz w wyszukiwarce SFD "halotestin" a na pewno cos znajdziesz. Ja tego nie bralem, wiec rozpiski nie polece. „Życie jest za krótkie, [...]
Nic tak dobrze nie wpływa na libido jak właśnie aktywność fizyczna. Po treningach siłowych i SW libido skacze jak szalone. Co do suplementów DAA jest dobre. Zmieniony przez - mały_paker w dniu 2013-02-13 16:48:14
Ja mam wszystkie krankedy od 1 do 4 ,dwie czesci new world disorder fat tire fury , ride the hills , kilka filmikow z pinkbike'a . Praktycznie wszystko co jest . Siagam przez DC . Kurde takie filmy daja niezla motywacje . Teraz mam pozadnego fulla przeznaczonego do freeride'u mozna powiedziec ze semi-dh bo amorki ma 130 i 120 mm i na lato sobie [...]
To wlasnei ja mam ten co jest teraz(thyro) dzialanie naprawde prawie zadne... bralem juz nawet 2+2 i troche bardziej sie pocilem. W porownaniu do tse efekt o niebo lepszy. Spory power na treningu i ogolnie dobre samopoczucie. To co polecacie na poczatek w polaczeniu z s+s cel ubic sylwetke przepalic jak sie uda zyskac troche miesa. Zmieniony przez [...]
[...] nie pòjdziesz na badanie bo i po co - jeżeli masz na to wyczesane to po co ten temat? Wczesne wykrycie guza = możliwość usunięcia go w całości = dobre rokowania. Problem jest taki, że guz mòzgu daje o sobie znać w końcowym etapie choroby , jeżeli nie zostanie przypadkowo wykryty zabije szybko stąd tak kiepskie rokowania. Zmieniony przez - [...]
Jeśli celem na siłowni jest tylko wysportowana sylwetka to nie ma co się oszukiwać na byle jakiej diecie efektów nie będzie ale siłownia to nie tylko sylwetka, która na pewno zyska, ale też zdrowie i dobre samopoczucie
[...] brac solo a niemetylowany LMG to nie ma o czym dyskutowac " AHA %-) a ja mysle ze nie ma co porownywac dwoch roznych srodkow...pro-lmg zbiera dobre opinie nza zachodzie i jest dobrym ph tym bardziej ze nie ma grupy metylowej a wiec mozna sobie po takim antu czy mecie dac na podtrzymanie czy dalsze efekty-podobno dobrze zbija prolaktyne ten ph [...]
[...] to był zły srodek... co prawda wiele osób mowi ze to niedobra odzywka, ale ja twierdzę, iż po prostu na jeden organizm działa lepiej a na drugi gorzej lub wcale. (wiem po sobie i po kumplach - jeden miał takie przyrosty jak ja, natomiast pozostali dwaj - cięęzko...) więc radzę tak: spróbuj tego, po cyklu sam stwierdzisz czy jest dobre czy złe...
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
